تحقیقی که به تازگی در Journal of Research in Personality منتشر شده است، نشان می‌دهد که پرورش خوش‌بینی و توانایی مقابله انعطاف‌پذیر می‌تواند به حفظ و بهبود سلامت روان در شرایط مختلف کمک کند
 
در دوران کنونی که با مشکلاتی همچون انزوای اجتماعی، نگرانی‌های بهداشتی و عدم قطعیت اقتصادی روبه‌رو هستیم، ترس و اضطراب به واقعیت روزمره بسیاری از افراد تبدیل شده است. این مطالعه توسط محققانی از دانشگاه‌های Syracuse و Michigan State انجام شد و نشان داد که خوش‌بینی می‌تواند تاب‌آوری فردی را تقویت کرده و به سلامت روان در برابر استرس‌ها، مانند پاندمی، کمک کند.
 
در این تحقیق، محققان با استفاده از داده‌های Health and Retirement Study که شامل نمونه‌ای نماینده از افراد 50 سال و بالاتر در ایالات متحده است، بررسی کردند که چگونه طرز تفکر افراد در دوران چالش‌های بلندمدت مانند پاندمی بر سلامت روان و جسمی آنان تأثیر می‌گذارد. نتایج نشان داد که خوش‌بینی بیشتر به افزایش تاب‌آوری و بهبود سلامت روان کمک می‌کند، در حالی که کاهش بدبینی با رفتارهای بهداشتی ایمن‌تر مرتبط است. افراد خوش‌بین، که با وضعیت‌های استرس‌زا به‌طور مثبت مواجه می‌شوند، بیشتر احتمال دارد که به‌طور مستقیم مسئله را حل کرده یا تلاش کنند تا زمانی که شرایط تحت کنترل نیست، خود را سازگار کنند.